من أهم مزايا التعليم المنزلي أن تكون حرا في تحديد جدولك مع أطفالك, وهو مايسمح لك بتحديد مواعيد النوم والاستيقاظ مما يفيد في الجانب الصحي والجانب التعليمي أيضا, بينما يكون جمود المدرسة عائقا كبيرا أمام إحسان الاستفادة من النوم والاستيقاظ
في هذا المقال : http://ww2.kqed.org/mindshift/2013/12/16/can-you-learn-while-you-sleep/
نجد نتائج عدة أبحاث تشير إلى أن النوم يحمل وظيفة هامة جدا وهي الاستفادة مما تعلمه ومر به الإنسان في اليقظة
يقوم المخ باستعراض كل ما مر به حديثا وربطه بالقديم من الخبرات, ويتم ذلك من خلال الأحلام ... فيمكنه حينها الاحتفاظ بالمفيد واستبعاد مالايهم
وقد بينت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يحلمون بحل مشكلة ما أو بمهمة ما يؤدون فيها أفضل بما يصل إلى 10 مرات ممن لم يحلموا بها!
وفي المذاكرة والقدرة على التحصيل, فإن النوم أحيانا يكون أكثر أهمية من المذاكرة كما هو مذكور في هذا المقال : http://ww2.kqed.org/mindshift/2013/01/11/why-sleeping-may-be-more-important-than-studying/
حيث يفيد النوم في التذكر والتحليل للمواد التي يذاكرها الطالب
بل إن الأبحاث تقول إن الأطفال وحتى سن المراهقة لا يكونون في أوج نشاطهم قبل الساعة العاشرة صباحا تقريبا , مما يجعل تركيزهم في المواد العلمية أقل في وقت بداية المدرسة المعتاد. وقد بينت التجارب أن تأخير موعد بداية المدرسة حتى العاشرة والنصف قد أفاد الطلبة بمقدار كبير في التحصيل العلمي
http://www.theatlantic.com/education/archive/2015/08/why-school-should-start-later/401489/
وأيضا تشير الأبحاث إلى أهمية الغفوات المنتظمة خلال اليوم من الناحية الصحية والنفسية ومن حيث زيادة التركيز حتى بالنسبة للكبار وليس فقط للطلبة, حيث تزيد الغفوة القصيرة من الإنتاجية والتركيز والقدرة على الإبداع
http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/10878222/Bosses-should-allow-staff-afternoon-naps-at-work-to-boost-productivity-scientists-say.html
كما أن الغفوات تفيد الذاكرة بما يقارب 5 أضعاف القدرة
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3006742/A-power-nap-just-45-minutes-boost-memory-five-fold-according-new-research.html
في هذا المقال : http://ww2.kqed.org/mindshift/2013/12/16/can-you-learn-while-you-sleep/
نجد نتائج عدة أبحاث تشير إلى أن النوم يحمل وظيفة هامة جدا وهي الاستفادة مما تعلمه ومر به الإنسان في اليقظة
يقوم المخ باستعراض كل ما مر به حديثا وربطه بالقديم من الخبرات, ويتم ذلك من خلال الأحلام ... فيمكنه حينها الاحتفاظ بالمفيد واستبعاد مالايهم
وقد بينت بعض الأبحاث أن الأشخاص الذين يحلمون بحل مشكلة ما أو بمهمة ما يؤدون فيها أفضل بما يصل إلى 10 مرات ممن لم يحلموا بها!
وفي المذاكرة والقدرة على التحصيل, فإن النوم أحيانا يكون أكثر أهمية من المذاكرة كما هو مذكور في هذا المقال : http://ww2.kqed.org/mindshift/2013/01/11/why-sleeping-may-be-more-important-than-studying/
حيث يفيد النوم في التذكر والتحليل للمواد التي يذاكرها الطالب
بل إن الأبحاث تقول إن الأطفال وحتى سن المراهقة لا يكونون في أوج نشاطهم قبل الساعة العاشرة صباحا تقريبا , مما يجعل تركيزهم في المواد العلمية أقل في وقت بداية المدرسة المعتاد. وقد بينت التجارب أن تأخير موعد بداية المدرسة حتى العاشرة والنصف قد أفاد الطلبة بمقدار كبير في التحصيل العلمي
http://www.theatlantic.com/education/archive/2015/08/why-school-should-start-later/401489/
وأيضا تشير الأبحاث إلى أهمية الغفوات المنتظمة خلال اليوم من الناحية الصحية والنفسية ومن حيث زيادة التركيز حتى بالنسبة للكبار وليس فقط للطلبة, حيث تزيد الغفوة القصيرة من الإنتاجية والتركيز والقدرة على الإبداع
http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/10878222/Bosses-should-allow-staff-afternoon-naps-at-work-to-boost-productivity-scientists-say.html
كما أن الغفوات تفيد الذاكرة بما يقارب 5 أضعاف القدرة
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3006742/A-power-nap-just-45-minutes-boost-memory-five-fold-according-new-research.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق